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                      “精神养老”让老人晚年生活更幸福
                      稿件来源:西安文明网 发布时间:2018-10-17 10:24

                        国庆假期,75岁的张燕住进了儿子在西安南郊一小区给自己购买的新房子,本应该很开心的她,却怎么也高兴不起来:“生活条件好多了,可是我每天除了买菜做饭就是看看电视,连个说话的人都没有,太孤独了?!?/font>

                        步入老年,无人陪伴、寂寞冷清……越来越多的老年人产生精神焦虑。对于老年人来说,养老,不仅仅是物质上的满足、生活上的安定,更需要获得人格尊重、情感支持和心理慰藉。

                        天伦之乐成难享之福 

                        “我们每年春节才能回来一次,能陪伴母亲的日子太少了?!闭跑八?,2015年时,自己和丈夫、儿子定居新西兰,70多岁的母亲则独自一人留在国内。春节回国探亲时,张馨发现母亲的“倾诉欲”特别强,逮住一个人就聊个没完,遇到邻居、亲戚来串门,她会显得特别兴奋。

                        即便是千里迢迢,张馨还是坚持每年回家看望母亲一次,并且一住就是半个月?!澳盖啄昙痛罅?,看一次少一次了?!闭跑八?。

                        今年67岁的周新成是一位失独老人,他的儿子周秋在2015年因尿毒症离开了他。10月12日,周新成对记者说:“十几年间,为了给儿子治病,我过得很辛苦,可是只要孩子还活着,我的心就是踏实的?!倍拥睦肟苄鲁傻拇蚧魇蔷薮蟮?,儿子走了,他的精神世界也跟着垮了。

                        缺乏子女关怀、精神空虚,成为许多老年人难言的心病。曾经,在春节联欢晚会上,经典小品《钟点工》受到人们的喜爱。小品里“有人花钱吃喝,有人花钱点歌,有人花钱美容,有人花钱按摩。今儿我找个好活,有人花钱,雇我陪人唠嗑”的台词让人忍俊不禁,但我们还应看到的是,“唠嗑”成为一种职业的背后,正是老年人的精神空虚。

                        常伴父母实为不易 

                        网络上的一道“亲情计算题”曾戳中无数人的泪点,题目为:假如父母再活30年,平均每年回家1次,每次5天,还有多少时间陪父母?“算出结果后我哭了,觉得很愧疚,好想马上见妈妈一面?!痹诒本┕ぷ鞯奈靼才⑷渭讯约钦咚?,“子欲养而亲不待”的道理世人皆知,然而现实生活却往往有很多身不由己。工作和生活的压力,让她无法放弃北京优厚的待遇,一直以来她都觉得只要父母不缺钱,生活就会很滋润,可每次回家看到父母的白发又多了,好像又老了,而自己却不能陪伴在他们身边,就觉得心里堵得慌。

                        有调查显示,“工作忙”“路途远”“成本大”是很多人疏于探亲的原因。经?;丶铱锤改?,是老人最期待的;每天给父母打电话,排在第二位。此外,向父母倾诉烦恼、听父母唠叨亦是老人对子女的期待。

                        随着社会的进步,“80后”“90后”开始成为这个社会的中坚力量,在求职、求学之路上,很多人不得不远离父母。为了梦想,为了生活,“舍近求远”、与父母“两地分离”成为新常态,几代同堂再也不能简单呈现,陪伴成为“奢侈品”。

                        “精神赡养”需主动为之 

                        我国老年人权益保障法规定,赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务,照顾老年人的特殊需要。随着经济社会发展,很多老年人的物质需求基本得到保障,精神与情感层面的需求愈发凸显。

                        “要想解决精神空虚问题,儿女绝对不能缺席,而且必须亲力亲为、尽力而为、主动为之?!笔∩缈圃貉芯吭笔⑷衔?,不论是养老机构也好、老年大学也罢,都不能替代儿女给予老人的亲情和关爱。

                        “小时候,总以为会陪伴父母一辈子,可长大后才知道,真正可以和父母相处的时间其实少得可怜?!比渭阉?,这几年,自己坚持每天给母亲打一通视频电话?!懊看问悠的盖锥蓟岱浅??,这也算是给母亲的精神慰藉吧?!?/font>

                        “我们还必须认识到,仅仅依靠家庭成员自身的努力无法真正满足老年人的精神需求,还需要营造一个尊老、敬老、爱老、养老的社会氛围,切实保障老年人权益,积极促进老年人社会参与,创建老年人宜居的社会人文环境?!笔⑺?。

                        自我调节,让晚年更幸福 

                        “以前,我们的老年精神生活主要靠儿孙回家或和儿女打电话来满足。现在,我主要靠‘自我营养’,看书、跳舞、旅游、唱歌……我才发现原来生活中可玩、可看、可学的东西太多了,老年生活是可以过得丰富多彩的?!毖勖艚衲暌丫?9岁了,是个“舞迷”,“最近,我不仅在广场上跳舞,还在抖音平台上跳,现在我在抖音上有3000多名粉丝。儿女工作忙,我们能自娱自乐也不错?!?/font>

                        如今,不少老年人已认识到,晚年生活不能完全被动地依靠儿女,老年人也应有自己的精神生活。只有两者都拥有,生活品质才能提高。

                        “让老人老有所乐,除了呼吁子女多关爱父母、?;丶铱纯?、多聊聊心事,也需要老年人自身观念的转变。一方面,老人们应尽量走出自己固有的圈子,积极参与集体活动;另一方面,要发挥社会养老力量,多一些关爱老人精神状况的社会服务,让更多老人找到情感寄托,安享晚年?!笔⑺?。

                        康德曾说过:“老年,好比夜莺,应有他的夜曲?!比美先嘶畹每炖侄凶鹧?,让老人优雅地老去,不仅是老人们的美好愿景,更是我们全社会努力的方向和目标。(陕西日报记者 马黎 见习记者 甘泉)


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